www.zh.fora.pl

[Juukla]

lUDZIE ZAŁÓŻCIE SOBIE NOWY TEMAT A NIE PSUJCIE TEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [link widoczny dla zalogowanych] Witam wszystkie dziewczyny.
[link widoczny dla zalogowanych]
Z tego co widzę jak przepisują innym to na początek po ćwiartce i stopniowo coraz więcej.
[link widoczny dla zalogowanych]
Poszukujemy modelek do pokazu fryzur na szkolenie 11.08.2008 w poniedziałek od godz 10.30.
[link widoczny dla zalogowanych]

FANKA hej [link widoczny dla zalogowanych] po niej sa tak dlugie blizny??

ja mam zawsze z tym problem i brak ruchu . Mi sie plakac chce na sama mysl, wczoraj prawie ucieklam z domu, ale udalo mi sie takiego wielkiego wlochatego przydybac kapciem, az trzasnelo. Plastyka brzucha polega na usunięciu roztępu mięśnia prostego i sporego nadmiaru skóry.Zabieg ten zalecany jest dla kobiet po ciaży.Skąd mam wiedzieć czy mam rozstęp prostego?Połóż się na plecach,zrób skłon jak do brzuszka,napnij mięśnie,naciśnij palcam tam gdzie jest pępek.Jeśli nie wyczuwasz mięśni tylko taką ,,dziure''' to macie właśnie rozstęp mięśnia.Kilka mięsięcy lub lat po porodzie ma się dalej brzuch jak w ciąży(taki balon).Oczywiście ćwiczeniam poprawi się stan mięśni,ale całkiem płaskiego brzucha się nigdy nie będzie miało przy pomocy tylko ćwiczeń.Do tego najczęściej dochodzi rozściągnięta skóra i rozstępy.Niektóre z was myślą,ze jak zrobią 100 brzuszków dziennie to będą miały brzuch jak przed ciążą a rozstępów nie będzie widać.Błąd rozściągnięta skóra może się troche wchłonąć ,nie będzie już nigdy jędrna a rozstępy nie znikną.Nie oszukujcie się,że tylko przy pomocy ćwiczeń i diety będziecie miały śliczne brzuchy!(nie mówie tego do wszystkich,bo niektóre kobiety mają piękne brzuchy po ciąży-ich to nie dotyczy) Aga [link widoczny dla zalogowanych]
30-40 funtow tygodniowo, po 9 dniach wyjechalismy do oxford'u, najpierw na pole namiotowe, przespalismy tam dwie noce, rozejzelismy sie po okolicy, potem znalezlismy sobie miejsce na obrzezach i tam sie na dziko rozbilismy po trzech tygodniach okazalo sie, ze nasza dzika polana ma swoich wlascicieli, i choc zapewniali nas, ze mozemy zostac, zmylismy sie do parku kolo lodowiska i tam sie rozbijalismy co noc piekne wspomnienia acha, i kiedy zobaczę efekty na cerze i czy na poczatku nie wywala bardziej syfków? gdy dopadnie drętwienie w nocy to wstać pochodzić zrobić kilka przysiadów lub skłonów i powinno pomóc. on lubił takich dupowłazów Pozdrawiam. zgłupiałam i myślałam ze pęknę ze smiechu...! Wyobrazam sobie, ze tobie jeszcze bardziej!
Smokey Robinson & The Miracles - I Second That Emotion
[link widoczny dla zalogowanych]
tak, u mnie sie sprawdza.
[link widoczny dla zalogowanych]
polecam ta szkole !
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]